QUERIDA AMIGA

Querida amiga: y se que eres mi amiga porque contigo puedo pensar en voz alta, y se que cuando mi voz calle con la muerte, mi corazón te seguirá hablando y también sé, bien que sé, que si te ayudo a tener esperanza no habré vivido en vano. La esperanza es una virtud que siempre te ha caracterizado y gracias a ti los demás también hemos aprendido que tu felicidad es interior, por tanto, no depende de lo que tienes, sino de lo que eres.

EL ESTADO DE ÁNIMO

Podemos crear los estados de ánimo, independientemente de la emocionalidad que nos aporta la vida. Al cambiar la manera de mirar las cosas (condicionando así un estado de ánimo determinado), las cosas cambian para nuestro estado de ánimo, pero en sí mismas no, pues aparece la relatividad de la emocionalidad. Yo cambio pero, el cambio es solo para mí, cualquier otro observador puede no cambiarlo. Los estados de ánimo los creamos para mejor condicionar nuestras emociones.

Ser conscientes del sí mismo te conduce al control de la emocionalidad y a la puesta en práctica de un nuevo estado de ánimo más acorde con la paz interior.