MEDITACIÓN BUDISTA

LOS SENTIMIENTOS VAN Y VIENEN, COMO NUBES EN UN CIELO VENTOSO...LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE ES MI ANCLA.

 

SOMOS MAESTROS

TODOS SOMOS MAESTROS, Y ENSEŃAMOS AQUELLO QUE NECESITAMOS APRENDER; POR ESO LO ENSEŃAMOS UNA Y OTRA VEZ HASTA QUE LO APRENDEMOS.

(un curso de milagros)

Yoga nidra.

Yoga nidra.

Pensamos que relajarse es distraer los sentidos y tumbarnos en el sofá, pero la verdadera relajación se produce cuando se relajan las emociones y se disuelve la tensión mental.

PERSONA=MÁSCARA

PERSONA=MÁSCARA 

La palabra persona era la máscara que como tal caracterizaba a un personaje con un papel concreto en una obra teatro. Lo curioso es que ha llegado a confundirse entre nosostros la palabra "persona" con "ser humano", y la "personalidad" con los rasgos propios y originales de un ser humano. Realmente esto es una confusión que nos hace actuar en el error.

Lo cierto es que en muchas ocasiones con cada máscara que nos ponemos hay una pequeña identificación más o menos completa con la actitud adoptada que engaña cuando menos a los demás, y a menudo nos engañamos también a nosotros mismos. 

A la actitud externa, al carácter externo se lo designa con la palabra PERSONA; a la actitud interna, con la palabra ánima o ALMA.

El desarrollo de la "persona" tiene el peligro de la sobreidentificación con la máscara y una preocupación excesiva en adaptarse al mundo social convenciéndose de que la imagen construida constituye la totalidad de la personalidad. 

La identificación con la persona/máscara nos distrae y nos entretiene robando un tiempo precioso que vela y oculta al alma y al propósito de la misma en esta encarnación.

¿Cambias de máscara en cada ambiente o te muestras desde tu esencia? 

¿Te mueves desde tu personalidad, o desde tu alma? ¿Actúas o Eres?

  Gente viene de ENTE participio del verbo ser (EINAI) en griego, donde se conjuga como ON-ONTOS.... fíjate el parecido de ON (Ser-Siendo) en griego, con OM (en Sánscrito) Sonido Sagrado del Universo... 

.... por otro lado PERSONA viene del latín PER-SONARE (sonar a través de otro, que normalmente viene a ser una máscara con los tres gestos de las caretas del teatro clásico: la Risa en la Comedia, la Tristeza en las Tragedias y la Serenidad en la Épica).... decirte también que para el pueblo Singaro o Gitano... pueblo que emigró hacia Occidente desde el Indo, Ser Gente es un calificativo de Honor para todos aquellos que no son de su raza.... sin embargo ser Payo es solo ser un Payaso, una Máscara, alguien que suena (Persona) a través de una careta o de otros que no son el mismo, alguien que no tiene Autenticidad

De Gente viene Génesis Origen de Todo.... incluso los Romanos llamaban a sus ciudadanos con el nombre de Gentilicios el nombre de sus Genes, de sus origenes como ciudadanos....

.... En Andalucia se dice Buena Gente cuando se quiere expresar Autenticidad en los individuos (aquellos que por cierto no pueden dividirse en dos) IN-DIVI-DUO: aquellos que son Únicos.... sin embargo se dice Buena Persona cuando se acompaña de compasión hipócrita....

Por cierto el vocablo Persona fue introducido por la cristiandad en relación con la Caridad.... un tipo de Amor que no era El Amor de A-MOR-TE ( o Sin Muerte) pues Los cristianos sabían que a través del Amor todos los individuos podían experimentar su unión con la eternidad a través del Orgasmo Erotico, con el que la Naturaleza ha regalado a todo ser vivo como la vía más hermosa de unión con lo Sagrado a través de los otros seres humano.... esto que no es más que un vestigio Tantrico en Occidente era muy peligroso para el catolicismo... fue por ello por lo que llamaron Caridad a lo que no era más que Amor... iniciando así una manipulación de conciencia a nivel cultural que dura ya demasiado tiempo........

Namasté 🙏

Cosas de la vida

Curioso este virus que unas veces ataca a los mayores con patologías previas, y después a los jóvenes sanos. Que ataca a los niños de 7 años, pero no a los de 6. Que ataca a unas horas y a otras no. A partir de la 1 de la madrugada, es mortal. Si sales con el perro no te ataca pero como salgas con tu hijo, si. Si sales a correr no necesitas mascarilla, si sales a pasear, si. Que ataca a los de las discotecas, garitos, pero no a los puticlubs. Que ataca más a los ancianos que están en residencias que a los que viven con sus familiares. Que ataca en España, pero no en Portugal o Francia. Que ataca en un paseo o en una terraza, pero no en el super. Que no atacaba por contacto de objetos, pero ahora sí. Si te lavas las manos con jabón lo matas, pero la ropa a 60° en la lavadora, curioso virus. Eso si, en los platós de TV no ataca.

Vaya virus más selectivo. Un virus letal en el aire que te mata en primavera, en agosto descansa (se va de vacaciones) y te vuelve a matar en otoño. Madre mía. La trama que nos están metiendo para un cambio de régimen, es de película.

🤪

Contemplación de la Impermanencia

Practicar la contemplación de la impermanencia nos aporta un enfoque liberador ante el sufrimiento y sus causas.

Existen tres emociones aflictivas que se llaman los tres venenos: apego, odio e ignorancia. La ignorancia es la causa raíz de la existencia del Samsara. La ignorancia cubre la conciencia clara de la mente, e impide ver el rol de la causa y el efecto y la naturaleza última de todo fenómeno. Esto significa que no se puede ver, ni actualizar la ley de interdependencia de todos los fenómenos, las causas y efectos tanto densos como sutiles. Como resultado de esto, todos los fenómenos, especialmente el sí mismo, son percibidos como permanentes, únicos y reales. Por este motivo se desarrolla el apego a si mismo y a las cosas que gustan. Cualquier cosa que emerja contraria a esto, hace nacer la aversión y el deseo de proteger. La lucha es constante en este reino sin fin.

En esta dimensión, no interesa cuánto se insista, no hay modo de encontrar y experimentar la felicidad absoluta. Estas emociones aflictivas han sido durante tanto tiempo habituales en nosotros y las arraigadas semillas de estas propensiones han crecido tanto, que sentimos que son naturales.

Estas emociones emergen sin esfuerzo cuando enfrentamos las condiciones apropiadas. Lo que sea que pensamos lo hacemos, nutrimos y alimentamos interminablemente esta manifestación.

Dependiendo de la cualidad de la mente, creamos diferentes reinos y manifestamos todas las diferentes emociones conflictivas.

Sin embargo, en realidad estas manifestaciones son sólo impermanentes –como una burbuja o un sueño. Para soltar y purificar estos tres venenos, necesitamos conocer la verdad de la naturaleza impermanente de todos los fenómenos, esto será el antídoto al apego y conocer el estado de sufrimiento de todos los seres sensibles será el antídoto a la aversión.

El Karma y su resultado provee un antídoto que libera la ignorancia.

El apego es una emoción aflictiva que es muy difícil soltar, está tan enraizado en la mente; a través de éste apego, emergen el anhelo y el aferramiento. La impermanencia es uno de los métodos más efectivos para "dejar ir" el apego que es de naturaleza transitoria.

Cuando contemplamos la naturaleza momentánea de todos los fenómenos, entonces la forma u objeto particular al cual estamos apegados, cambia; la manera en la que nos relacionábamos con el objeto ya no existe, por lo tanto no tiene sentido permanecer apegados.

Como el rocío en una brizna de pasto, que se evapora como una ilusión. En lugar de molestarnos o preocuparnos con esto, debemos únicamente verlo como la verdadera naturaleza de ese fenómeno. Aceptar el cambio y permitir que suceda, dejar ir el apego. Antes de realizar el Mahamudra de la propia mente, se debe en primer lugar aplicar la práctica de la impermanencia como un método efectivo para dejar ir el apego y el odio. El progreso se hace fácil, porque todos los fenómenos funcionan de esa manera, solo saber contemplar y mantener la conciencia atenta a través del recuerdo.

Vivir momento a momento. Cuando se logra la plena conciencia en esta materia, la realización de las enseñanzas no son tan difíciles, porque comprender la naturaleza más sutil de la impermanencia, es lo mismo que realizar el Mahamudra.

Fuente: El precioso ornamento de la liberación. Gampopa-Sönam Rinchen. Chabsol-2009